Friday, January 20, 2012

Flab to Flat (January 2012)

June 2010
Huwag po kayong sumamba o magbigay paggalang, hindi po si Buddha ang nakikita nyong larawan sa itaas, ako yan!

2010, ganyan kalaki ang tiyan ni Mokong, kadalasan ng paginom. Linggo linggo, tagay! Linggo linggo, laklak! This year, 2012, I'll start living a healthy lifestyle. I want to get rid this big tummy. Yan ang plano ko ngatyon dito sa Abu Dhabi, tutal wala namang libangan dito, ubusin ang oras sa gym pag walang trabaho o galing trabaho. Treadmill, magbuhat, push-ups, uminom ng maraming tubig, vitamins at bawasan ang kanin at tinapay.

Gusto ko paguwi ng Pinas, summer na summer ang katawan. Kailangan gawin. Run run and run! Run Mokong Run! da best na cardio exercise ang pagtakbo, laking tulong pala mabawasan ang taba at makapagdagdag ng muscle. Goodluck sa akin! 

Ito ang Simula... Good Luck! (January 2012)
Ubos Oras ni
Category: ,

36 comments:

  1. go go go RUN! Good luck to a healthier living.

    ReplyDelete
    Replies

    1. salamat Sey! gudluck talaga sa akin, pangangatawanan ko tuloy to, bakit ko pa naipost to...hahaha baka di maging successful o mahinto lang!

      Delete

  2. hahahaha... parang ganito ba ang gusto mo?

    http://sketchingmycorner.blogspot.com/2010/05/summer-trip-2010-last-part.html

    wag ka na kasi uminom para di magka beer belly. Or lagyan mo ang kwarto ng mga pix ni derek ramsay para mainspire ka.. *wait, that sounds gay! LOL

    ReplyDelete
    Replies

    1. LOL. Di naman ganyan, may laman naman gusto ko. LOL ulit

      Delete
  3. Replies

    1. Gudluck sa akin, tamad pa naman ako!

      Delete

  4. LOL malake na sayo yan? ano kaya tawag tong sa akin...?lol

    ReplyDelete
    Replies

    1. kung malaki na ang mga tyan nio, ahahaha, no comments na lang ako. lols. Papayats mode na!

      Delete

    3. @khanto lol. Malapit na summer dyan kailangan fit. Malamang gala ka naman sa mga beach sa pinas. Paghandaan

      Delete

  5. documented talaga?! hahaha ako rin nagiisip na rin akong mag jogging its not to be sexy but to live healthier and better!! magddocument din ako!! (Inggitera!!) hahaha

    ReplyDelete

  6. Gusto ko din nito. Pero tsaka na, pag may pera na ako mag-gym. Lumolobo na me. Haha.

    ReplyDelete
    Replies

    1. di naman kailangan ng gym, takbo lang!

      Delete

  7. Good luck sa iyong adhikain!

    ReplyDelete

  8. may tanong ako kuya. paano mo ginawa yung ganyan style sa comment?hihih anyway..problema ko din ang tyan ko uber taba eh ang payat ko naman muka akong buntis..ang sagwa talaga kaya sana tulad mo maging flat na rin tummy ko. good luck sa atin

    ReplyDelete
    Replies

    1. Uodate yan ng blogger, bigla na lng naging ganyan nagkaron ng reply botton.

      Delete

    3. magkakaron ka din nyan. Anung Dashboard ba gamit mo yung bago na?

      Delete

  9. Go RUN RUN RUN join ka din sa mga marathon Moks :)

    ReplyDelete
    Replies

    1. Wala atang marathon dito. Saka kung meron man walang time saka liblib ang lungga ng camp nmin. Lol

      Delete

  11. hahahaha.. mag-aalay na sana ako ng insenso nung makita ko ang unang picture dito, buti nag-early warning device ka kundi amoy usok na tong blog mo kanina pa. haha peace! wag ka na masyado kumain, ibigay mo na lang sakin. hehe

    ReplyDelete

  12. ako din! ako din! kailangan ko magpapayat kasi sa april kasal ng sis ko. ako ang maghahatid sa kanya. papayat muna bago magpatahi ng suit.

    ReplyDelete

  14. malaki na ba iyan, pano na ang sakin?butete? magaya ka nga...haha

    ReplyDelete

  15. yayayain pa naman kitang uminom kaso wag na haha!

    ReplyDelete
    Replies

    1. Totoo ba yan? di ako tanggihan, pero konti lang! LOL

      Delete

Subscribe to: Post Comments (Atom)